hmb a

Witam. Mam przeterminowane multiwitaminy i hmb z trecka ktore przeterminowaly sie 4-5 miesiecy temu ale byly zaczete wiec sa otwarte. Przez caly okres lezaly w pokoju w szafce. Radzicie wywalic to do kosza? Dzieki za odp, pozdro

W mojej Miejscowosci Biala Podlaska byly prowadzone badania: 1.Wpływ równoczesnego doustnego podawania kreatyny i HMB (kwas 3 hydroksy 3 metylomasłowy) na efektywność treningu siłowego Kierownik tematu: prof. dr hab. Piotr Ostaszewski Wykonawcy: mgr Ewa Jówko, dr Janusz Jaszczuk, mgr Agnieszka Zieniewicz, dr Jarosław Sacharuk Ciekaw jestem czy [...]

witam przeczytałem juz chyba wszystkie posty dotyczace HMB+kreatyna, ale co powiecie na polaczenie tego jeszcze z glutaminą i aminokwasami (ewentualnie jeszcze bialko) - zamierzam kupic HMB i kreatyne ULTIMATE (zastanawiam sie nad ATP creatine w płynie jak ktoś brał niech pisze jakie sa efekty) , bede mial troche kaski wiec moge sobie pozwolic na [...]

Witajcie Proszę o informację co sądzicie o HMB firmy Olimp, czy jest sens kupować właśnie tej firmy HMB czy lepiej poszukać innej firmy. A jeśli tak to jakiej. Pozdrawiam

J.w. ActivLab - HMB 1250 XXL Tabs. mam 16 lat, wcześniej nie brałem żadnych wspomagaczy. za miesiąc mam turniej karate kyokushin i muszę z 72kg zrzucić do -70kg, i teraz jest pytanie: biorąc to jak mi się zmieni waga ? Czy nie zwiększy się przypadkiem? ;p Z góry wielkie dzięki. aaa i bez krytykowania, jestem zielony w tych sprawach :>

Witam Zaczołem brać HMB z Weidera, gdyż słyszałem, że jest najlepsze. Problem w tym, że jest dość drogie i nie ma dużych opakowań, które wychodzą taniej. Stąd mój problem. Czy można zastapić to HMB jakimś HMB zinnej firmy? Z góry dzięki za rady. Czy lepiej kontynuować "kurację" jednym suplementem danego producenta?

Więc tak chcę zacząć jakiś solidny cykl mianowicie muszę spalić trochę zbędnej tkanki tłuszczowej i nasuwa mi sie pytanie. Jeżeli miałbym dietę bez deficytu kalorycznego, ułożoną na równo i jeżeli zażywałbym HMB to mógłbym spodziewać się jakichś efektów? Nie zależy mi na szybkiej redukcji a na redukcji połączonej z jak najmniejszą utrata tkanki [...]

mam takie pytanie ponad rok temu zrobilem sobie kuracje z Thermalem Pro osiagajac bardzo dobre efekty , chcialbym znowu ja nabyc tylko czy ona jest jeszcze ogolnie dostepna ? ( wtedy kupilem jedno z ostatnich opakowan ) jesli nie to co polecacie w zamian ? ( jak mozecie podajcie link do sklepu zebym sobie odrazu zamowil) a teraz inne pytanie... [...]

Zastanawiam się nad kupnem keratyny, hmb, białka lub bca. Moim celem jest zdobycie jak największej masy mięśniowej no i siły. Może już ktoś z was brał naraz te 3 żeczy. Jakie miał efekty??? Czy może jakieś innych odżywek branie daje lepsze efekty???

z kilku powodow postanowilem troche potrenowac zeby nabrac masy i sily ,mam do dyspozycji HMB ,Gain Bolic 6000 oraz Crevilution poradzcie jak dawkowac i kiedy bo krazy wiele roznych opini,mysle o trzech dniach treningu w tygodniu waga 84 kg,wzrost 180,wiek 31 lat dodam ze kiedys trenowalem ,potrafie ulozyc program pod siebie lecz nigdy nie mialem [...]

No wiec tak mam zamiar zaczac brac HMB w tym tygodniu i zastanawiam sie czy przy moim stazu i wymiarach beda jakies efekty, zalezy mi na wycisnieciu okolo +5kg i spaleniu troche tluszczyku z brzucha, czekam na wasze opinie na ten temat oraz jakie HMB byscie polecili (najlepiej do 90zl). a i jako zalacznik moje wymiary wzrost 187cm waga 77kg [...]

Witam, Starałem sie znaleźć jak najwięcej tematów o HMB i spalaniu tłuszczu. Problem wygląda tak w wieku 23 lat przy wzroście 184 ważę 95 kilo chciałbym spaść 15 kilo. Mam HMB MEGA CAPS 1250, czy przy odpowiedniej diecie i ćwiczeniom przede wszystkim bieganiu, moge spalić dużo tłuszczu i wyrzeźbić się. Czy po treningach jest taka możliwość, że [...]

Mój kolega z zespołu - kulomiot bierze wszystko wyżej wymienione na raz... (kreta olimp + animal universala + bcaa universala +jakieś hmb) na pierwszy rzut oka widać ,ze nie ma zielonego pojęcia o braniu odżywek ,ale co zrobić i tu nasuwa sie pytanie, czy takie branie wszystkiego naraz mu coś da ? a najciekawsze jest to ,ze nie ma u niego [...]

Witam Chciałem się dowiedzieć czy jest duża różnica w jakości HMB między produktami Activita i Trec ? ;> http://allegro.pl/item570862710_mega_mocne_hmb_xxl_tylko_1_tabletka_na_porcje.html ACTIVITA http://allegro.pl/item581809688_najmocniejsze_hmb_trec_18okap_15oomg_od_megamasa.html TREC Bo jakby popatrzeć na to z ekonomicznego punktu widzenia, to [...]

Witam ;) Mialem cykl z mono i HMB i chcialbym teraz przejsc na stala suplementacje. Czy polecacie ta forme ?? Podkreslam ze zalezy mi na rownomiernym przyroscie niz na gwaltownych skokach wagi... Czy przy wadze 85 kg branie 2 Mega Caps krety i 2 Mega Caps HMB dziennie jest dobrym rozwiazaniem ?? Jak dlugo moge stosowac taka forme zeby nie [...]

Czesc Mam takie pytania: 1. Jak powinno sie przyjmowac HMB, bo na opakowaniu napisane jest 3-6 tabletek, ale to np. mam wziasc raz w ciagu dnia 4 tabletki? 2. Poza tym powiedzcie mi, czy jak ktos jest przeziebiony albo ma grype to tez moze brac HMB, czy powinien przerwac przyjmowanie? 3. Jak dlugo powinno sie brac HMB, zeby to naprawde cos dalo [...]

A wiec biore hmb i białko olimpu czy mozna to połaczyć z Nitrobolon-em??Na chwile obecna chce z zucic tłuszcz spasc troche na wadze i wyrobic sie miesniowo do tego mam diete niskowęglowodanową 3razy w tyg siłownia 3razy w tyg aeroby na przemian pomózcie

Witam! Ćwicze na siłowni łącznie ok 7 miesięcy, choć z przerwami. Mam 16 at, waże 68 kg przy wzroście 173 cm. Od miesiąca trenuje zapasy. Chce kupić sobie odżywki na mase, ale zupełnie nie wiem co wybrać. Myśle nad HMB + kreatyną, odatkowo w domu mam dużo omega-3 i Olimp ALA - 39 kapsułek (było 90), które kupiłem z zalecenia lekarza - kiedy to [...]

Jak w tytule. Czy HMB należy brać też w dni nietreningowe, czy tylko w treningowe? Pozdrawiam

Witajcie, Miałem zamiar przejść na drugą dietę na rzeźbę (pierwsza dała super skutki),dość długo trzymałem się diety na masę i przybyło mi trochę tłuszczu,(wiem że pewnie była źle wyważona) i chciałem przy okazji dietki na rzeźbę wziąć L-Karnityne i HMB dla szybszych rezultatów. Jaką L-Karnitynkę kupić, gdzie i jak brać?To samo tyczy się HMB, [...]